Включите колонку.

Вставьте USB-флешку только с файлом прошивки (другие файлы удалите).

Колонка сама найдёт софт и начнёт обновление.

Дождитесь выключения колонки — это сигнал об окончании обновления.

Извлеките флешку и включите колонку заново.

Важно:

На флешке должен быть только файл прошивки 

Не выключайте колонку и не извлекайте флешку до полного выключения!